Dafür, dass ich seit fast 20 Jahren im Beautyjournalismus tätig bin, sollte ich eigentlich nicht überrascht sein, dass das Konzept der ganzheitlichen Schönheit auch in der Haut- und Haarpflege angekommen ist. Die inneren Werte zählen, und das auch in Sachen Pro-Aging! Es muss inzwischen TAUSENDE von Marken geben, die sich auf entsprechende Nahrungsergänzungen und Supplements spezialisiert haben, und mein Job ist es, die (für mich!) spannendsten herauszupicken – und zu testen.
Dazu gehört die britische Marke GLOWWA definitiv!
Entdeckt habe ich ihr «Hair Food» vor rund zwei Jahren, und hier darüber berichtet. Und jetzt, wo ich mit 52 Jahren souverän in der Perimenopause stecke, doppelt GLOWWA mit einem optimierten Version ihres Erfolgsproduktes nach, das neben den bewährten Inhaltsstoffen zur Förderung der Haargesundheit noch einige tolle «Zusatz-Wirkstoffe», die Frauen in der Perimenopause (rund zwischen 40 und 55 Jahren) richtig gut brauchen können!
GLOWWA Hair Food Meno (60 Kapseln), 48.50 Franken
Bist du bereit für einen Beauty-Multitasker mit Mehrwert?
Zwei Kapseln GLOWWA Hair Food Meno enthalten 100% des empfohlenen täglichen Bedarfs (NRV*) an Vitamin C, Niacin und Vitamin E, sowie einen hohen Anteil an Biotin und Zink, die zur Erhaltung normaler Haare beitragen. Vitamin B6 reguliert die Hormontätigkeit, während Vitamin B12 Müdigkeit verringern kann… und schliesslich trägt Thiamin zu einer «normalen psychischen Funktion» bei.
GLOWWA Hair Food Meno enthält also einen ausgeklügelten Nährstoff-Cocktail, der neben der Haargesundheit allgemein zu mehr Ausgeglichenheit während den (teils herausfordernden!) Wechseljahren. Und die Perimenopause zählt hier ebenfalls dazu!
Regelmässige Anwenderinnen von GLOWWA Hair Food Meno berichten nicht nur von verstärktem Haarwuchs und weniger Haarausfall, sondern auch, dass sie sich weniger Müde fühlen, sich ihr «brain fog» verbessert, dass sie tagsüber über mehr Energie verfügen und sich die Schlafqualität verbessert hat.
Wichtig zu wissen: In der Schweiz beträgt die zugelassene Höchstmenge für Zink 5,3 mg pro empfohlener täglicher Verzehrsmenge. Deshalb empfehlen die Expertinnen von Glowwa Schweiz den Schweizer Konsumentinnen die Einnahme von 1 Kapsel Gllowwa Meno pro Tag. Für Konsument*innen im restlichen Europa gilt die Empfehlung von 2 Kapseln pro Tag.
Meine persönliche Erfahrung mit Glowwa Meno basiert also auf einer Kapsel am Tag seit rund fünf Monaten, und auch wenn es bei meinem stark chemisch beanspruchten Haar eine Challenge ist, ist die Menge an etwa 5cm langem «Nachwuchs» deutlich zu sehen.
Auf der GLOWWA-Website gibt es unzählige Vorher-Nachher-Ergebnisse zu sehen, die wirklich beeindruckend sind, auch bei Männern (mit dem regulären Hair Food), sowie bei kreisrundem Haarausfall (Alopecia areata).
Und hier hätten Hey Pretty und GLOWWA auch noch ein paar weitere Ideen, wie sich die Haargesundheit weiter fördern lässt!
FÜNF TIPPS FÜR SCHÖNES HAAR:
Regelmässige Kopfhautmassagen regen die Durchblutung der Haarfollikel an. Bessere Blutzirkulation = besseren Haarwuchs! Versuche, täglich 5 Minuten einzuplanen für eine Kopfhautmassage mit den Fingerspitzen, dessen Wirkung mit ein paar Tropfen Rosmarin- oder Pfefferminz-Öl geboostet werden kann.
Chronischer Stress und schlechter Schlaf können deine Hormone aus dem Gleichgewicht bringen, und oftmals sind es die Haare, die zuerst darunter leiden. Ziele auf 7-9 Stunden ‚guten‘ Schlafs und finde kleine Arten, täglich Stress abzubauen (kurze Spaziergänge, Tagebuch schreiben, tief zu atmen etc.). Ein beruhigter Körper unterstützt eine gesündere Kopfhaut.
Hitzeschäden sorgen nicht nur für Haarbruch, sondern verlangsamen auch das Haarwachstum. Schenk‘ deinen Haaren eine Erholungspause von Haarglätter, Lockenstab und Co. und lasse deine Haare, so oft du eben kannst, an der Luft trocknen. Und wenn Hitzestyling, dann immer mit einem Hitzeschutz!
Zu häufiges Haarewaschen entzieht der Kopfhaut ihre natürlichen Öle. Versuche, höchstens 2–3 mal pro Woche die Haare mit einem sanften, sulfatfreien Shampoo zu waschen. Deine Haare (und insbesondere die Spitzen!) werden es dir danken.
Haarwachstum fängt im Körperinneren an. Hier setzt GLOWWA Hair Food an: Vollbepackt mit Biotin, Vitamin C, Zink und MSM, unterstützt es gesundes Haarwachstum von der Wurzel auf – betrachte es als deine tägliche Nahrungsergänzung für für kräftigeres, dichteres Haar.
Ich weiss, ich weiss… manchmal lässt sich im hektischen Alltag eben nicht alles so easy regulieren… insbesondere Schlafzeiten und Stresslevels, ahem.
Aber wie so oft, zählt auch bei Dingen wie Nahrungsergänzung: Die Regelmässigkeit der Einnahme ist alles! Und wenn du, wie ich, manchmal Mühe hast, täglich daran zu denken, deine Vitamine zu nehmen, kannst du meinen Life Hack gerne klauen:
Ich bewahre mein GLOWWA Hair Food direkt vor meinem Kaffeekapsel-Glas auf: So denke ich immer daran, vor dem Morgenkafi noch meine Tabletten zu nehmen.
Falls du Fragen hast zu GLOWWA, einfach einen Kommentar hinterlassen! Und nun packen wir frisch gestärkt (und im Idealfall ausgeschlafen) den Tag an!
GLOWWA Hair Food Meno und GLOWWA Hair Food gibts online auf glowwa.ch.
