Ayurvedische Gesichtsmassage mit dem Kansa Wand mit Isabelle Stüssi

Yay, it’s Summer Tutorial Time hier auf Hey Pretty! Ich habe mich vor ein paar Wochen mit meiner ehemaligen Journalisten-Kollegin Isabelle Stüssi ausgetauscht, die sich in den vergangenen rund 10 Jahren in Richtung Yoga und Ayurveda weitergebildet hat – und nun auf Mallorca (wo sie ihren Wohnsitz hat) – als Isla Yoga nicht nur Ayurveda-Beratungen in person und online anbietet, sondern auch noch Yoga- und Ayurveda-Retreats (follow her on Instagram).

So haben wir uns auch über Ayurveda in der Beauty unterhalten, und da mit mir Isabelle angeboten, für uns ein kleines Tutorial zu machen mit einer entspannenden Gesichtsmassage nach Ayurveda mit einem Kansa Wand wie diesem hier:

RAAW Alchemy The Kansa Wand (69 Franken bei mooi.ch)

Bei dieser Gesichtsmassage, die für beide Gesichtsseiten etwa 12 Minuten dauert, wird die Energie anhand verschiedener Vitalpunkte im Gesicht (die sogenannten Marmapunkte ) freigegeben – und eine Massage mit dem Kansa Wand hilft ausserdem, die Gesichtszüge zu entspannen – gerade nach einem langen Arbeitstag am Computer SEHR fein – und schenkt der Haut auch den rosy glow, den wir alle möchten!

Für die Gesichtsmassage à la Isabelle brauchst du:

• frisch gereinigte, trockene Haut
• ein Pflanzen-Hydrolat, etwa Rosenwasser
• 3-5 Tropfen eines ölbasierten Gesichtsserums

…und los!

Ich habe die Massage übrigens vorerst mit einem Gua Sha-Mushroom nachgemacht, was auch ganz gut klappt, aber für die «grösserflächige» Entspannung ist ein Kansa Wand sicherlich noch besser!

Ein grosses Dankeschön an Isabelle von mir… und noch ein toller Tipp für alle, die gerne mehr über Ayurveda und Self-Care wissen möchten: Vom 31. August bis 5. September 2024 bietet Isabelle in Mallorca ein «Ayurveda Herbalism & Katonah Yoga Retreat» an!

In diesem «Rituals of Alchemy»-Retreat bietet Isabelle in einem alten Kloster aus dem 13. Jahrhundert ein 6-tägiges Getaway an, bei dem man neben täglichem Yoga und Meditation auch in die Welt des Ayurveda eigeführt wird, mit verschiedenen Workshops, healthy food von einer Private Chef-in, es kommen verschiedene Gastlehrerinnen vorbei, es gibt einen tollen Ausflug… und vor allem hast du auch GANZ viel Zeit, um am Pool oder im Meer zu entspannen und die Seele e bitz baumeln zu lassen.

Hört sich traumhaft an, und sieht auch so aus:

Das Retreat kostet im geteilten Doppelzimmer €2150 pro Person und kann hier gebucht werden.

Vielen dank, liebe Isabelle für das schöne Tutorial, und ich hoffe, ich kann beim nächsten Retreat dabei sein!

Und bis mein Kansa Wand eintrifft, versuche ich, Isabelles Ritual mit dem Gua Sha-Pilzli nachzumachen, während ich ein paar Wochen in Paris verbringe. Big city life in Montmartre, mit hoffentlich total entspannten Gesichtszügen, haha… follow me on Instagram für Katzen- und Croissants-Content!

Bisous und hab‘ einen wunderbaren Tag, meine Liebe…