Farfalla Frauenleben: Die Aromatherapie-Neuheiten für mehr Wohlbefinden

Okay, heute gibts: Naturkosmetik, Aromatherapie, Steffi mit drei Hey Pretty-Leserinnen beim duftenden Workshop UND News von Farfalla, die für ein «Stimmungshoch» sorgen könnte. Krass, gä? Und all das an einem ganz normalen Novembermorgen!

Vor einigen Wochen habe ich hier eine kleine Einladung platziert zur Teilnahme an einem Workshop namens «Entspannt Frau sein mit der Kraft der Aromapflanze» hosted by Farfalla, der ersten Adresse für Naturkosmetik in der Schweiz… und am letzten Samstag war es dann so weit!

Beim halbstündigen Workshop im Farfalla Store am Rüdenplatz in Zürich hat die Aromatherapie-Expertin Isabelle nach einer kurzen Begrüssung und Prosecco (yeah!) uns direkt in die wohlduftende Welt der gezielten Aromatherapie für die Wechseljahre:

Zwar bezieht sich der Begriff «Menopause» genau genommen auf den Zeitpunkt, an dem die letzten Menstruation 12 Monate zurückliegt – im Durchschnitt haben Frauen mit 51 Jahren ihre letzte Regelblutung – doch die Zeit der hormonellen Veränderungen davor und danach dauert meist 10 bis 15 Jahre.

ZEHN BIS FÜNFZEHN JAHRE.

Und da nicht nur ich selbst frisch FÜNFZIG geworden bin, sondern auch die vier Gewinnerinnen Maja, Evelyn, Bettina und Special Guest Jacqueline alle ungefähr in meinem Alter sind, hat sich Isabelle beim Workshop komplett auf die Menopause fokussieren können… und lass‘ dir sagen: ES WAR SPANNEND!

Isabelle erklärte uns, dass die am Häufigsten erlebten «Symptome» der Wechseljahre Zyklusschwankungen, PMS-Symptome, Hitzewallungen und Schlafstörungen sind – und es wurde bereits hier heftig genickt in unserer Runde. Dass es aber auch noch «seltenere» Auswirkungen gibt, die man nicht so schnell dem Hormonhaushalt zuschreibt wie Trockenheit der Augen, des Rachens sowie der Vulva und Vagina… darüber spricht man nicht ganz so häufig.

Die gute Nachricht zuerst: Man kann vielleicht nicht ALLE hormonellen Probleme mit Pflanzenkraft lösen, doch die Natur wartet gleich mit einer ganzen Reihe von wissenschaftlich erwiesenen «Wunderwerken» auf, die uns im Laufe unseres «Frauenlebens» unterstützen können.

Diese sechs ätherischen Öle sind für die Frauengesundheit besonders spannend:

Muskatellersalbei

Das Öl des Salvia sclarea hat eine hormonell ausgleichende, stark entspannende Wirkung bei Verkrampfungen (auch psychischer Art!) und gilt darum auch als wichtiges Öl bei Stimmungstiefs. Es duftet recht intensiv und krautig, und ein kleines bisschen nach Waldboden.

Rosengeranie

Viele erleben den Duft der Rosengeranie erst als etwas scharf und fast unangenehm, doch dank seinen ausgleichenden, hormonregulierenden und auch herztröstenden Eigenschaften ist das Öl des Pelargonium graveolens ein echter Allrounder, insbesondere für die Frauengesundheit.

Rose

Die Rosa damascena ist eine der Königinnen der Naturkosmetik, deren Öl aus über 500 Inhaltsstoffen besteht und auch in der Kosmetik äusserst beliebt ist. In der Aromatherapie lässt sich Rosenöl bei Schmerzen, Pilzinfektionen und psychischer Disbalance einsetzen – und ist auch als Bio-Pflanzenwasser ein toller Tipp.

Lavendel fein

Das ätherische Öl des Lavandula angustifolia («Lavendel fein») hat ein äusserst breites Wirkungsspektrum und ist insgesamt von grossem Nutzen für die Hausapotheke – insbesondere auch für Frauenthemen. Dank einem hohen Gehalt an Linalylacetat verfügt es über stark entspannende Eigenschaften, beruhigt und sorgt auch für einen guten Schlaf.

Fenchel süss

Ja, Fenchel! Die Foeniculum vulgare hilft beim Entspannen und bei Stress, der sich auf den Magen geschlagen hat. Kein Wunder, gibt man auch Babys mit Koliken Fencheltee! In der Frauengesundheit hat das ätherische Öl dank seinen östrogenähnlichen Eigenschaften viele wichtige Anwendungen.

Ylang Ylang

Oh, ein bisschen Exotik darf auch sein! Die Cananga odorata hilft bei hormonbedingten Aggressionen genauso wie bei Problemen mit der Libido – und sorgt dazu für Entspannung und ein Gefühl von Geborgenheit.

Zum Abschluss des Mini-Workshops durften wir uns dann alle fünf einen kleinen Aroma-Roller anmischen mit einer «personalisierten» Ölmischung, die man punktuell auftragen kann für sofortige Entspannung:

Jojobaöl, Muskatellersalbei und Rosengeranie kombiniert und fertig ist die DIY-Lösung!

Die Workshops von Farfalla finden übrigens in allen Filialen statt und können für 15 Franken pro Person (wird als Einkaufsgutschein gerne verrechnet!) hier online gebucht werden – ob dieser Workshop zum Thema Frauengesundheit und Aromatherapie oder auch ein DIY-Weihnachtsgeschenke-Workshop.

Ich kann die Experience jedenfalls wärmstens empfehlen… und in den Farfalla Stores kannst du auch tolles Gratis-Infomaterial abholen wie dieses Büechi über ätherische Öle!

Und nun noch zu den Neuheiten der «Frauenleben»-Linie von Farfalla, die ja entworfen worden ist, um genau die oben aufgeführten, stärkenden Aromapflanzen gezielt in Naturkosmetikprodukten einzusetzen, die Frauen während ihres ganzen Lebens begleiten sollen. Zu den bereits lancierten Produkten sind nun auch diese beiden Neuheiten dazukommen:

Farfalla Frauenleben Intimpflege Waschschaum (150ml), 17.90 Franken

Die Vulva ist ja ein grossartiges, selbstreinigendes Organ, das im Alltag wunderbar für sich selbst schaut. Und während es in der Regel absolut genügt, unser äusseres Geschlechtsorgan mit etwas Wasser zu reinigen, gibt es Zeiten, in denen sich Frau etwas mehr Pflege wünscht. Dieses sanfte Reinigungsgel hat einen pH-Wert von 4.2-404, der die sensiblen Schleimhäute schützt und die natürlichen Intimflora mit pflanzlicher Milchsäure schützt. Bio-Kamillen- und Rosenhydrolat helfen bei Rötungen und Irritationen, und die sanften ätherischen Öle von Muskatellersalbei und Lavendel entspannen und regenerieren.

Farfalla Frauenleben Schwangerschaftsstreifen Pflege-Öl (75ml), 22.90 Franken

Mit diesem Schwangerschaftsstreifen-Pflegeöl liefert Farfalla eine wohlduftende (und preislich sehr interessant positionierte!) Pflege, die sowohl während der Schwangerschaft, wie auch davor oder danach eine totale Wohltat ist für beanspruchte Haut.

Hochwertiges Jojoba-, Avocado- und Mandelöl wird mit ätherischen Öle aus Jasmin, Karottensamen und Rose ergänzt, um die Haut elastisch zu halten und sie intensiv zu nähren. Ein superschönes Produkt für den Ganzjahres-Einsatz!

Zur «Frauenleben»-Linie von Farfalla gehören auch diese bereits lancierten Produkte, die Körper und Seele ein bisschen Halt und Unterstützung bieten, und zwar in fast jeder Lebensphase:

• Farfalla Monatswohl Massageöl (30ml, 17.90 Franken) – toll bei Menstruationskrämpfen oder Eisprungsschmerzen

• Farfalla Intim-Pflegeöl (30ml, 17.90 Franken) – ideal bei Scheidentrockenheit, die in den Wechseljahren auftreten kann

• Farfalla Hitzestopp Körperspray (75ml, 16.90 Franken) – die 100% natürliche Antwort auf «hot flashes» (und riecht supergut!)

• Farfalla Stimmungshoch Aromamischung (5ml, 14.90 Franken) – ein duftender Muntermacher mit Bergamotte, Geranie und Vanille

Ich kann ja nur für mich sprechen (okay, sowie für die anderen drei Teilnehmerinnen beim Farfalla-Workshop!), aber gerade diese «Stimmungshoch»-Mischung steht bei mir seit fast zwei Monaten auf dem Schrebtisch bereit – und ich schnuppere beinahe täglich daran… und zwar genau dann so SOS-mässig, wenn ich gerade eine ärgerliche E-Mail oder einen mühsamen Textauftrag erledigen muss.

Und ES WIRKT WIE EIN KLEINER SEELISCHER RESET!

Genau aus diesem Grund gäbe es auch noch ein etwas praktischeres Riechstift-Set für unterwegs damit, aber ich glaube, ich brauche auch diesen kleinen Moment des Innehaltens, wenn ich den kindersicheren Deckel mit etwas Kraft öffnen muss, höhö.

All in all muss ich sagen, dass mir sowohl die «Frauenleben»-Linie, wie auch der Workshop von Farfalla wirklich gut gefallen haben: Wenn man mit so kleinen, und auch erschwinglichen Tricks sich das Leben auf der Hormon-Achterbahn – und zwar egal, ob Pubertät, PMS, Peri- oder Postmenopause – etwas verschönern kann, dann bin ich TOTAL DAFÜR.

Auf diesem Stimmungshoch: Happy Weekend, Pretties!

Die Farfalla Frauenleben-Linie ist online, sowie in allen Farfalla Stores der Schweiz erhältlich.