Darf ich mich gleich zu Beginn dieses Erfahrungsberichtes über die virale lymphatische Gesichtsbürste als Gen-X-er outen? Ich bin nämlich ein KI-Muffel, weil immer noch so oft die Erfahrung mache, dass mich meine künstliche Intelligenz-Buddies anlügen. Aber für die heutige Beauty-Story passt es trotzdem wunderbar, was Google Gemini mir auf die Frage «does a lymphatic face brush really work» geantwortet hat, nämlich:
Und ja, Steffi musste es an ihrem eigenen, 53-jährigen Morgengesicht testen!
WESHALB ICH DIE LYMPHATISCHE GESICHTSBÜRSTE BESTELLT HABE:
Weil ich offenbar ein totales Instagram-Opfer bin und offenbar so gelungen mit Werbungen interagiert habe! Aber es ist tatsächlich so, dass ich regelmässig diverse Gesichtsmassage-Techniken ausprobiere, wie Jade Roller oder auch eine Augenmassage. So habe ich direkt ein bisschen Recherche betrieben in Sachen ‚lymphatische Gesichtsbürste‘, und online viel Gutes darüber gelesen. Und da muss man klar erwähnen, dass eine Engländerin namens Cecily Braden diese Art von superweichen, gerundeten Gesichtsbürsten erfunden hat:
Wäre ich reich, hätte ich mir nur zu gerne ihre Originalbürste bestellt, die bestimmt noch viel weicher und viel schöner verarbeitet ist, aber… I’m not rich und ich wollte zuerst mit einer günstigen Version sehen, ob sich der Spass lohnt. Spoiler alert: Ein Spass ist es wirklich!
Lymphatische Gesichtsbürsten von Bogclee, je ca. 8 Franken
WIE ICH DIE LYMPHATISCHE GESICHTSBÜRSTE ANGEWENDET HABE:
Ich habe mir verschiedene YouTube- und Instagram-Tutorials angeschaut und mir daraus eine etwa fünfminütige Gesichtsbehandlung zusammengestellt: Hier in diesem Tutorial habe ich absichtlich zuerst nur eine Gesichtshälfte behandelt, um zu sehen, ob ich tatsächlich einen Unterschied sehe zwischen der behandelten und der noch unbehandelten Seite.
Wichtig zu wissen bei der lymphatischen Gesichtsmassage mit Bürste: Man wendet die sehr weiche Bürste auf dem frisch gereinigten und trockenen Gesicht, also ohne Öl, Serum oder Creme!
Step 1: Von der Kinnmitte aus und mit sanftem Druck der Kinnpartie entlang hochstreichen bis zum Ohr – auf jeder Seite 10x wiederholen.
Step 2: Die Bürste senkrecht direkt neben dem Nasenflügel ansetzen und langsam über die Gesichtsmitte und Wange hinaus bis zur Schläfe hochstreichen – auf jeder Seite 10x wiederholen.
Step 3: Die Bürste waagrecht auf der Augenbraue ansetzen und mit ordentlich Druck über die Stirn langsam zum Haaransatz hochstreichen – auf beiden Seiten 10x wiederholen.
Step 4: Zum Schluss die Bürste waagrecht in der Stirnmitte ansetzen und sanft über die Stirn in Richtung Ohr kurven und mit der Bürste vor dem Ohr, über den Kiefer hinaus und den ganzen Hals hinunter bis unter dem Schlüsselbein ausstreichen – auf jeder Seite 10x wiederholen.
Ich möchte noch hinzufügen, dass man generell auch bei so sanfter Anregung des Lymphsystems rät, vor der Behandlung zuerst die Lymphknoten zu öffnen, weil sonst die angestaute Lymphflüssigkeit gar nirgends ‚abfliessen‘ kann: Dafür kannst du sowohl an der Schlüsselbeingrube, wie auch am Hals machen, und zwar mit sanften, kreisenden Bewegungen und mit sanftem Druck!
Hier übrigens das Zwischenergebnis, nachdem ich nur meine rechte Gesichtshälfte massiert habe:
Natürlich bin ich auch ohne lymphatische Massage nicht komplett symmetrisch, aber es könnte schon sein, dass meine Augenwinkel, wie auch die Kinnkontur hier etwas angehoben wirkt, oder?
Natürlich habe ich dann auch die die andere Seite behandelt… und zum Schluss sogar im Tandem mit BEIDEN Bürsten gleichzeitig! CRAZY!
MEIN KURZ-FAZIT ZUR LYMPHATISCHEN GESICHTSBÜRSTE:
Ein Zauberwerkzeug ist so eine ‚lymphatic face brush‘ nicht! Und jede Instagram-Werbung, die dir sofort ein straffes, glowy Gesicht verspricht, ist ganz einfach fake.
Aber die Anwendung (selbst dieser sehr günstigen!) Gesichtsbürste ist sensorisch wirklich wahnsinnig schön: Die weichen Borsten fühlen sich sehr schön an auf der Haut, und diese scheint nach der zarte Lymphdrainage und Streichel-Session wirklich gut durchblutet zu sein, aber nicht gestresst. Ich bin mir sicher, dass es nicht schadet, sich diese , dass es sicher nicht schadet, sich auch regelmässig diese Streicheleinheiten zu gönnen!
1.5 von 2 Daumen hoch!
Diese günstige lymphatische Gesichtsbürste habe ich hier bei Amazon bestellt für ca. 12 Franken im Doppelpack. Das Original, die Lymphatic Brush von Cecily Braden, kannst du hier online bestellen für 142 Franken.
2 Comments
Ich mache phasenweise regelmäßig eine Gesichtslymphdrainage einfach mit den Händen und Gesichtsöl. Wenn ich das regelmäßig mache, merke ich wirklich, dass ich weniger Tränensäcke habe.
Macht mega Sinn! Ich mache das oft auch morgens an der Augenpartie, einfach mit meinem Augenserum. Ich habe auch das Gefühl, dass es hilft! Aber… die Bürsteli sind im Fall auch ganz nice, haha!